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这样吃葡萄,功效赛过冬虫夏草!

来源:未知 作者:女性门户 人气: 发布时间:2018-08-11 09:24:25
摘要:在生活中葡萄也分为很多种颜色,而不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦~ 1 紫葡萄害我们越来越年轻 ▲紫葡萄预防衰老! 常见的紫葡萄有巨峰、玫瑰香。 功效: 紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我们体内的自由基有很好的对

在生活中葡萄也分为很多种颜色,而不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦~

1

紫葡萄“害”我们越来越年轻

立秋后,这样吃葡萄,功效堪比冬虫夏草!

 

▲紫葡萄预防衰老!

常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。

功效:紫葡萄中富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。

作用:它在预防衰老的方面作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹的产生,还可以缓解老年人视力的退化。

2

黑葡萄“害”我们总是精神百倍

立秋后,这样吃葡萄,功效堪比冬虫夏草!

 

▲黑葡萄缓解疲劳!

常见品种:“黑提”。

功效:黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用。

作用:可有效抗疲劳,经常食用黑葡萄对人体的神经衰弱、疲劳过度等病症大有益处。

3

白绿色葡萄“害”我们肺气杠杠的

立秋后,这样吃葡萄,功效堪比冬虫夏草!

 

▲白绿色葡萄滋养肺气

常见品种:“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。

功效:白绿色葡萄也称为无色葡萄,未熟透时偏青绿,成熟后颜色发白。白葡萄可补肺气,有润肺功效。

作用:适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。

4

红葡萄“害”的心血管病得到缓解

立秋后,这样吃葡萄,功效堪比冬虫夏草!

 

▲红葡萄软化血管

常见品种:“红提”。

功效:红葡萄含逆转酶,这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成。

作用:对预防心血管病和中风很有益处,心血管病人宜多食。

 

责任编辑:女性门户
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