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婚恋心理:面对前任应该遵守4个法则

来源:未知 作者:女性网 人气: 发布时间:2018-09-06 13:17:19
摘要:感情是最难控制的事情,情绪失控的时候往往没有任何理由,甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。其实自己知道应该怎么做,但还是会不停犯错,然后反复给自己找借口。 面对前任应该遵守4个法则 大多数的人都有旧情人,甚至有些被旧情人纠缠,造成感情困扰。所以,如

感情是最难控制的事情,情绪失控的时候往往没有任何理由,甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。其实自己知道应该怎么做,但还是会不停犯错,然后反复给自己找借口。

面对前任应该遵守4个法则面对前任应该遵守4个法则

  大多数的人都有旧情人,甚至有些被旧情人纠缠,造成感情困扰。所以,如何处理与旧情人的关系是每个人都该学习的。

  1、保持距离

  距离和时间足以让你尽快忘记前任,如果不小心见到了,那就说几句客气话,并且一定要避免去以前你们常去的地方。如果TA生病了,则不要表示任何关心,以免对方认为你有复合的意思。如果不行的话,则可以申请换到其他部门或工作地点。

  2、平衡自己的心态

  3、不要为自己找借口

  感情是最难控制的事情,情绪失控的时候往往没有任何理由,甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。其实自己知道应该怎么做,但还是会不停犯错,然后反复给自己找借口。既然放弃了就不要再自欺欺人了,爱就是爱,不爱就是不爱,如果总是暗示自己你们还可以做朋友,只会让已经死去的感情再度复燃,但复燃之后它依旧不会持续太久。

  4、会表达自己的感受

  如果你曾经被这段感情狠狠伤害过,倍感伤心,这时一定不要压抑自己的情绪,否则只会让自己更难受。你可以出去运动一下,出一身汗之后洗个热水澡,然后通过写日记的方式来表达自己的心情,这至少可以让自己舒服一点。


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