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社交恐惧症怎么治疗

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2018-06-13 16:32:29
摘要:社交恐惧症怎么治疗? 有社交恐惧症会影响正常的人际交往,还会给患者自身带来严重的心理危害,所以大家要引起重视,参照爱美女性网推荐的治疗方法,尽快改善这一问题。 1.药物治疗 减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂,如选择性5-

社交恐惧症怎么治疗?有社交恐惧症会影响正常的人际交往,还会给患者自身带来严重的心理危害,所以大家要引起重视,参照爱美女性网推荐的治疗方法,尽快改善这一问题。

 社交恐惧症怎么治疗    

  1.药物治疗

  减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。


  2.心理治疗

  心理治疗是治疗该病的重要方法,常用的有:


  (1)行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括:一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。


  (2)认知行为治疗 认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作,长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,效果更好。尤其对社交恐怖症患者,其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在,纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。


  (3)社交技能训练 社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

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